こんにちは☆アンベリールです！
加圧トレーニングってきつくてついていけないかも？
そんな方の為に2つのグループを紹介します！
アンベリールでは、加圧＆キャビでも2パターンを選んでもらいます。
Aタイプ Bタイプ
Aタイプは痛くても、きつくても早く短期間でかわりたい方！
Ｂタイプは自分のペースに合わせゆっくり変わりたい方！
キャビテーション↓
Aタイプの場合では、しっかりリンパを流して、老廃物も流して行きます。浮腫が激しい方やセルライトが多い方は多少痛みが感じられる事があります。
Ｂタイプでは、お客様のペースに合わせてキャビテーションを当てて行きます
※もちろん強めに流した場合の方が即効性が感じられます！
加圧トレーニングの場合では↓
Aタイプではまず最初に代謝をあげ脂肪を燃焼してもらうため筋肉が1番大きい所から筋トレをして行きます。体型チェンジを目的としているコースなので、きつくて当たり前のメニューです！お客様も真剣に私たちに向き合ってくれた方は本気で変わって行きます！
Ｂタイプでは健康、リハビリ、ゆっくり体型チェンジして行きたいコースなので、一人一人の体力とライフスタイルに合わせてトレーニングメニューを考案して行きます！
私たちはお客様のライフスタイルをより良いものにして行く為のサポートしか出来ません！
我慢していたお菓子を隠れて食べても私たちには分かりません(^-^)/
でもせっかくキツイトレーニングをして無駄にするかしないかはあなた次第です！！
筋肉がつけば代謝もあがり痩せやすい身体になるので我慢していたジャンクフードを食べても体型維持をする事が出来ます★
好きな物を食べたいなら筋肉を付けて行きましょう！
一生ボディーラインを隠して、いく服を着たいですか？？
今ここで諦めますか？始めますか？？どんな方でも私たちとなら変われます(^^)
来たら分かる！！前向きな自分に慣れちゃいますよ！
トレーニングスタジオってどこも一緒って思ってませんか？？
『そこに私たちが居るか居ないか』
#八幡西区 #八幡西区ダイエット #北九州ダイエット #八幡西区 #パーソナルトレーニング #八幡西区アンベリール #夏 #変わりたい方 #夏前ダイエット #引き締め #短期集中 #真剣ダイエット #八幡西区マツエク #キャビテーション #リンパマッサージ
