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30分のトレーニングで

しっかり引き締めダイエット

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coremax
03:12
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磁気加圧トレーニング

加圧によって流れの良くなった患部に磁気を当てることで磁気の効果が倍増する治療健康法です。
あらゆる患部のコリや血行障害に効果があります。 成長ホルモンの分泌と体内循環の活性化、その持続に効果が見られます。

磁気加圧とは?

腕もしくは脚の付け根を締め、血流量を制限した状態をつくるので、一見、加圧とよく似て

いますが、磁気加圧での基本スタイルの最大の特徴は血流量の制限を解除した後に行うとい

うものです。これにより、体温が上昇し、血液とリンパ液の流れも活発になり、成長ホルモ

ンが大量に分泌する状態がつくりだされます。磁気 加圧法はこの状態でトレーニングや、

エステ、マッサージなどを行います。

磁気加圧健康法のもうひとつの特徴は磁石の使い方にあります。磁石を特定の血管に対して直角に作用させることで体内の体温を上昇、維持させることができます。血液の温度が上昇すると身体は温まりやすくなり、体温の上昇につながります。医学界では代謝を良くし、体温を高く保つことで、脂肪の燃焼をはじめ、さまざまな疾患にプラスに作用されることが証明されています。

TRXサスペンショントレーニング

TRXサスペンショントレーナーは、独自に開発されたクラス最高のワークアウトシステムです。重力と自重を活用し、数百種類のエクササイズを行うことができます。 どのくらいハードなエクササイズにチャレンジするかは自由にコントロール可能。体の位置を変えるだけで、簡単に負荷を重くしたり、あるいは軽くしたりできます。

米海軍特殊部隊(NAVY SEALs)の司令官であったTRXの創設者兼CEO、ランディ・へトリックにより開発されたサスペンション

トレーナーは、重力と自体重を活用した数百種類のエクササイズにより、筋力、バランス、柔軟性、敏捷性、コアの安定性などあらゆる要素を鍛えることができます。

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TRX 折尾 スリーピース

TRXとは、サスペンションを使ったトレーニング方法で、重力と自重を活用し、数百種類のエクササイズを行うことができ、 体力、筋力、バランス、柔軟性、敏捷性、コアの安定性などあらゆる要素を同時に鍛えることができるトレーニング方法です。マシンの移動や重りの負荷を調節する必要はなく、自分の身体のポジションや体位を変えることで、さまざまな強度で様々な効果のあるエクササイズをすることができます。

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 加圧トレーニングの7代効果

 

ダイエット血行促進回復力アップ若返り美肌に加え労回復

筋肉痛の緩和ケガの予防

さらに、最新鋭の磁気を用いた加圧トレーニング

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